A pocos días del regreso a clases en educación básica, las familias enfrentan no solo el reto económico que representa la compra de útiles y otros gastos escolares, sino también la necesidad de recuperar los horarios y hábitos que se modificaron durante las vacaciones de verano.
La presidenta de la Red de Profesionales de la Psicología de Quintana Roo, Gabriela Estrada Menocal, recomendó aprovechar la última semana del periodo vacacional para restablecer gradualmente las rutinas, principalmente los horarios para dormir y despertar, con el objetivo de facilitar la adaptación de niñas y niños a la jornada escolar.
La especialista destacó que este proceso debe estar acompañado de comunicación y convivencia familiar, estableciendo nuevamente horarios para realizar tareas y otras actividades cotidianas. Asimismo, recomendó reducir progresivamente el tiempo frente a celulares y otros dispositivos electrónicos para favorecer una transición más ordenada hacia el nuevo ciclo escolar.
Recomiendan retomar rutinas antes del regreso a clases
CANCÚN, Q. ROO.- A pocos días del regreso a clases en educación básica, las familias enfrentan no solo el reto económico que representa la compra de útiles y otros gastos escolares, sino también la necesidad de recuperar los horarios y hábitos que se modificaron durante las vacaciones de verano.
La presidenta de la Red de Profesionales de la Psicología de Quintana Roo, Gabriela Estrada Menocal, recomendó aprovechar la última semana del periodo vacacional para restablecer gradualmente las rutinas, principalmente los horarios para dormir y despertar, con el objetivo de facilitar la adaptación de niñas y niños a la jornada escolar.
La especialista destacó que este proceso debe estar acompañado de comunicación y convivencia familiar, estableciendo nuevamente horarios para realizar tareas y otras actividades cotidianas. Asimismo, recomendó reducir progresivamente el tiempo frente a celulares y otros dispositivos electrónicos para favorecer una transición más ordenada hacia el nuevo ciclo escolar.