Mitzi Marisol Ruiz Castillo, coordinadora de Educación e Investigación en Salud de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) 16 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) llamó a extremar precauciones ante el intenso calor durante la canícula, desde mediados de julio y todo agosto.
Advirtió sobre los golpes de calor porque una temperatura superior a los 40 grados Celsius conlleva una emergencia médica, sostuvo la especialista, quien advirtió que en caso de fiebre alta o alteración de los signos vitales se debe acudir de inmediato al médico.
La galena precisó que no sólo la exposición prolongada a los rayos solares por actividades físicas o laborales entre las 10 de la mañana y la cuatro de la tarde; también los ambientes calurosos pueden generar golpes de calor.
Alertó que población más vulnerable son los niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, por lo que, refirió, es muy importante aumentar la hidratación con agua y electrolitos para reducir la temperatura corporal.
Con las altas temperaturas hay riesgo en los alimentos, por lo que la higiene para su preparación es primordial, y se recomienda el uso de ropa ligera y, de ser posible, protegerse con sombrero y lentes de sol, así como bloqueador.