El IMSS realiza acciones de promoción y educación en tres aspectos: alimentación correcta, consumo de agua simple potable y actividad física.
La nutrióloga María Cristina Sánchez Rodríguez, coordinadora de Programas de Nutrición de la División de Promoción a la Salud del IMSS, recomienda a los padres de familia vigilar que sus hijos menores de 15 años realicen algún deporte o actividad física como caminar, correr, saltar y andar en bicicleta, a fin de prevenir enfermedades como el sobrepeso y la obesidad.
Señaló que la obesidad infantil se asocia con una mayor probabilidad de muerte prematura y discapacidad en la edad adulta. Los niños obesos sufren dificultades respiratorias, mayor riesgo de fracturas e hipertensión y presentan marcadores tempranos de enfermedades cardiovasculares, resistencia a la insulina y efectos psicológicos.
Exhortó a los padres de familia revisar la Cartilla Nacional de Salud, para vigilar que cumplan con los parámetros establecidos e identificar factores de riesgo, además de limitar la ingesta de grasa y de azúcares; incrementar el consumo de frutas y verduras, así como de legumbres, cereales integrales y frutos secos, entre otros.
Angélica Pool