MEXICANOS NO DUERMEN LO SUFICIENTE

 

En México el 65% de la población duerme entre 5 y 7 horas,  de acuerdo a los resultados de la encuesta de Consulta Mitofsky, en el marco del Día Mundial del Sueño este 13 de marzo, en tanto los factores de riesgo son los  horarios irregulares, uso de teléfonos y tablets, los cuales disminuyen el tiempo de descanso y las afectaciones de no dormir bien son la obesidad hasta enfermedades cardiovasculares, que incluso puede derivar en un infarto cerebral,  con base a la información  que proporcionó la Dra. Marisol Jannet Figueroa Medina, Neuróloga, en un comunicado.